Een gezonde levensstijl
Begeleiding naar een gezonde levensstijl
We leven in een stressvolle maatschappij waarin er niet veel tijd overblijft
om gezonde voeding bovenaan onze prioriteitenlijst te zetten.
Weet je wel wat gezonde voeding inhoudt, maar lukt het jou niet
om die gezonde levensstijl aan te nemen of vol te houden?
Of zijn er misschien nog andere factoren die je verhinderen om resultaat
te behalen en te behouden?
Ook daar kijk ik samen met jou net iets verder. Stress, zelfzorg, mindfulness,
beweging en het emotionele luik nemen we mee onder de loep.
Wil je bijgestaan worden door een professionele coach?
Dan kan je bij mij terecht voor een afspraak.
