Intuïtief eten
Intuïtief eten
Ben je het beu om steeds te diëten en te jojoën?
Voel jij jezelf schuldig als je 'ongezonde' dingen eet?
Bepaalt jouw gewicht jouw humeur?
Heb je weinig zelfvertrouwen?
Laat je eigenwaarde niet afhangen van het getal dat op je weegschaal staat.
Je kan gezond en ongezond zijn op elk gewicht.
Stop met zwart-wit denken en voedingsmiddelen te labelen als 'goed' of 'slecht'.
Ik wil graag samen met jou werken aan een gezonde relatie met voeding, waarbij je jezelf geen voedingsmiddelen ontzegt.
Kies voor:
• Geen restricties
• Minder eetbuien
• Positiever lichaamsbeeld
• Vrede met eten
Wil je komaf maken met jouw struggles?
Dan help ik jou hier graag bij.
